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怀孕swisse钙片怎么吃

2019-07-03 17:27:29      编辑:蒋绪香     

孕妇在怀孕的时候需要补充营养,说起Swisse钙片,相信大家都耳熟能详,怀孕swisse钙片怎么吃呢?

孕妇在怀孕的时候需要补充营养,说起Swisse钙片,相信大家都耳熟能详,怀孕swisse钙片怎么吃呢?

 

在了解怀孕swisse钙片怎么吃之前,我们先来看看怀孕swisse钙片的作用与功效,swisse钙片不仅是对钙的补充,而且还含有维生素D,和维生素K。维生素D可以有效的帮助钙更好吸收。我们平时在生活中也会受到太阳的照射,维生素D能更好的帮助钙吸收。维生素K对于钙的作用发挥也非常重要。


 swisse钙片.jpg

swisse钙片

1、促进青少年骨骼生长发育。

 

2、防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状,适合中老年人,绝经期前后妇女。

 

3、调解心脏节律,帮助维持正常的血液凝固,调解营养素的运转,有助于维持正常的肌肉和神经功能。

 

4、预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。

 

5、预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松,对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。

 

Swisse钙片适用人群

 

1、缺钙人群;

 

2、有固执疏松症的高危人群;

 

3、很少晒太阳的人群;

 

4、老年人及更年期女性;

 

5、孕期或哺乳期女士。

   

6、孕妇

 

 

Swisse钙片怎么吃

 

  孕妇:从孕12周开始吃,每天2~3片或遵医嘱,钙片怀孕期间是一定要使用的,特别是孕中期以后,由于胎儿增大,所需要的营养会更多。

孕妇.jpg

 孕妇

  成人剂量:随餐或饭后立即食用,每天2~3片或遵医嘱,补钙效果不错。

 

  两小时内饮用过茶、咖啡或者含咖啡因饮料(例如可乐)不建议服用本产品。

 

  片剂过大难于下咽,建议可以把片剂分成两半或碾碎后与酸奶、奶昔或者一茶匙蜂蜜混合,这样便于服用。

 

在怀孕期间如果没有缺钙的情况下,最好不要盲目的补充钙片,会比较好一些的。怀孕期间一定要多注意晒太阳,这

 

样的话才更有利于人体对钙质的吸收的了。


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