糖尿病是由于胰岛细胞受到损坏，胰岛素分泌失常造成血糖升高的一种代谢性疾病。现在生活中，患有糖尿病的人越来越多，并且还不能磕着碰着，不然很难愈合伤口，目前还没有药物可以完全根治，糖尿病是一种终身疾病，很多患者容易忽视糖尿病的症状而导致病情恶化，下面，我们就来介绍下糖尿病的表现有哪些？

 
糖尿病

其实糖尿病在早期都是有迹可寻的，稍微细心点就能察觉出来，比如吃的多、喝的多、排尿也比较多、身体变得消瘦、视力下降等等。糖尿病人虽然动静脉血中葡萄糖的浓度差很小，但是机体实际上是处于半饥饿状态下，因为摄食之后，血糖升高，机体不能充分的利用葡萄糖，致使大量的葡萄糖通过尿液排泄出来，从而刺激摄食中枢,引起饥饿,所以当一个正常人突然之间吃的很多，尤其是喜欢吃甜食的时候，可能就是患上糖尿病了。时常口渴，喝水比较多也是糖尿病的典型表现，糖尿病患者一般尿液比较多，水分丢失过多,身体很容易处于缺水的状态，刺激口渴中枢,导致口渴而增加喝水的次数，从而又进一步加重多尿。

糖尿病症状

糖尿病患者由于胰岛素分泌不足，导致葡萄糖不能利用产生能量，从而致使脂肪和蛋白质加速分解，一旦消耗过多，体重就会慢慢下降，甚至出现消瘦的状态。并且葡萄糖不能利用就会导致血糖浓度升高，长期高糖环境会损害肾脏功能，人体为了保护自己，会通过尿液排出多余的糖分，血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也就越来越多了。糖尿病患者有的时候还会出现视力下降的症状，一般只要血糖得到控制，视力还是可以恢复的，主要是由于高血糖导致晶体渗透压改变，引起晶体屈光度变化所致。

除了以上的几种表现，糖尿病还有四肢麻痹、精神萎靡、性功能障碍、便秘腹泻、冒虚汗、皮肤瘙痒等症状，当然，有的糖尿病患者早期可能没有明显的症状，最好的还是去医院检查一下，早发现早治疗，避免耽误病情。糖尿病现在还不能够彻底的根治，但是可以完全控制，糖尿病的发病跟饮食脱离不了关系，所以想要控制糖尿病就要合理安排自己的日常饮食。

 
糖尿病与饮食不当有关

糖尿病患者要时刻控制饮食，做到少吃多餐，吃的时候不要暴饮暴食，有必要的话还要计算好自己每天摄入的热量，做到有计划的进食。在血糖比较稳定的时候，也可以多尝试一些新奇的菜式，毕竟丰富的饮食可以有助于营养均衡。一般糖尿病患者可以多吃些含维生素B和维生素C的食物，有利于减缓糖尿病并发症的进程，如：白菜、甘蓝、鱼、奶等，也可以吃些高纤维食物，促进机体的糖代谢，如小麦、豆类制品等。

对于糖尿病人，除了饮食这块需要注意外，日常的锻炼也是不能忽视的，平时早上可以多活动活动，切记不能吃辛辣高糖类的食物。