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秋天到底是为什么容易感冒呢? 

2019-10-08 15:52:33      编辑:郭郭     

在日常作息当中要保证充足的睡眠,还要留意身体发出的信号冷热及时添衣或者少穿一件,多喝水避免长时间停留在人群较多环境嘈杂且不通风的地方。

  国庆黄金周刚刚结束大家又恢复了按部就班的状态,身边的小伙伴们临近国庆前后各种感冒症状,秋天一直以来都被大家认为是是感冒的多发季节,如果你不注重身体保健,很容易遭到病毒的侵犯,引起咳嗽、咳痰、发热、咽喉肿痛、头晕、乏力、困倦、流涕等感冒症状,那么导致人们秋天感冒的原因到底是什么呢?

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  1.秋天昼夜温差大人们容易感冒

  秋天时节昼夜温差比较大,中午的大太阳晒得大地“火辣辣”的,走在路上特别热,但到了晚上气温就逐渐下降。秋天最尴尬的人们总是在穿衣上把握不好度“不是太冷就是太热”,特别容易因为上火或着凉了而发生感冒。由于气温起伏较大,人身体免疫系统感应功能会下降,对外界的防御机制开始变差,当身体免疫力薄弱的时候,病毒就很容易趁虚而入。


  2.秋天天气干燥影响呼吸道免疫力下降

  到了秋天空气中缺少水分,人的身体在秋风的吹拂下,水分也会逐渐被“抽干”,导致出现皮肤干燥瘙痒、口干舌燥等现象。如果没有喝水的习惯或喝水较少,还会引起咽喉肿痛、干咳等,令呼吸道的免疫力逐渐下降,最终导致感冒、咽喉炎、鼻炎的呼吸系统疾病的发生。

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  3. 个人体能偏弱平时缺乏锻炼

  夏天里由于天气炎热,很多人都喜欢长期呆在空调房中,也很少会参加户外锻炼随着时间一长身上的湿气和寒气就会积累很多,身体素质越来越差恰逢一到换季的时候,小伙伴们的身体抵挡不住病毒的侵袭,人就很容易生病、感冒。


  秋天感冒多数是因为人体免疫力收到了影响,平时小伙伴们在日常作息当中要保证充足的睡眠,还要留意身体发出的信号冷热及时添衣或者少穿一件,多喝水避免长时间停留在人群较多环境嘈杂且不通风的地方。






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