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月经期间喝黑糖好吗?

2019-12-17 14:43:36      编辑:郭郭     

在生理期喝点黑糖水可以快速的补充铁元素,从而达到补血排毒的功效,除此之外黑糖是典型的温性食物,有不错的疏通经络的作用,在改善血液循环的时候从而缓解痛经。

对于女生来说,每个月的那几天堪称是人生折磨,躺在床上各种翻滚,基本上所有的女生都经历过痛经的折磨。而每当痛经的时候,要是能来上一杯热乎乎的黑糖水就就好了。

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黑糖可以说是女人的“好闺蜜”,在经期的时候喝黑糖水,可以很好的缓解痛经,在月经后喝,对于卵巢来说,能够很好的暖宫驱寒。黑糖中富含丰富的铁元素,在经期女生会流失很多的铁元素,所以在生理期喝点黑糖水可以快速的补充铁元素,从而达到补血排毒的功效,除此之外黑糖是典型的温性食物,有不错的疏通经络的作用,在改善血液循环的时候从而缓解痛经。

 

黑糖,亦名赤糖、紫糖,为禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体,有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸,蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量,补充营养,促进再生,黑糖中含独特的天然酸类和色素调节物质,可有效调节各种色素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布,减少局部色素的异常堆积。

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痛经时候的女人一般都是身体发虚,寒气比较多。严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷。其实在中国有一句老话叫做通则不痛,痛则不通,之所以痛经,很多时候都是因为体寒导致,而黑糖作为性温的食物有极好的暖宫效果可以让你轻松告别痛经。

 

直接用开水冲泡之后后的黑糖,颜色有点像黑咖啡一样,入口的时候还能感受到那股浓浓中药味,不会有很甜腻的口感,喝起来有种小时候喝急支糖浆再加点甜甜的感觉,所以平时我们也可以在冲泡的时候加点牛奶或者是蜂蜜,口感相对会更好些哦。






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