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流感预防措施有哪些?

2020-03-02 13:31:43      编辑:郭郭     

流感和感冒在生活中比较常见,很多人甚至区分不开流感和感冒的具体区别。我们在生活中要注意保健身体,才能更好的抵抗流感和感冒情况的发生。

你了解什么是【新型冠状病毒】吗?2020年举国谈疫情病毒色变,冠状病毒是一个大型病毒家族,因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。

       如果感染了会有【什么症状】呢?
      2020除夕过后,全国范围内疫情感染情况严重,新型冠状病毒感染的肺炎患者以发热、乏力、干咳为主要表现,并逐渐出现呼吸困难,严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、代谢性酸中毒和凝血功能障碍。多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。



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防护一、不乱吃东西

生活中要注意不接触、不食用野生动物,不生吃奶类、蛋类和肉类。从事野外工作的特殊人群,应做好有效个人防护,减少暴露于野生动物或其分泌物及排泄物的机会。

       防护二、注意个人卫生

       特别是勤洗手。在咳嗽或打喷嚏后、制备食品前后、饭前便后、处理污物后及时洗手,洗手时要用肥皂或洗手液洗手,搓手最少20秒,用流动水冲洗。

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       防护三、注意环境卫生,多通风

       保持室内通风良好,每天至少一次拖地,必要时可以喷洒些许酒精,来对室内场所进行杀菌。

       防护四、保持良好的呼吸道礼仪

       我们在公共场所及日常办公环境时,打喷嚏和咳嗽时一定要注意避免对着他人,可以用手肘或者纸巾来遮掩口鼻,保护他人免于流感传染。

       防护五、佩戴口罩


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尽量减少到封闭、空气不流通的公众场合和人流密集的地方活动,避免与呼吸道感染患者接触,必要时可佩戴口罩。

       防护六、及时问诊就医

       出现发热等症状,主动就医。如果出现发热、呼吸道感染等症状,要佩戴口罩,及时到正规医疗机构就诊,并主动告诉医生发病前14天内的旅行史、禽类和野生动物接触史、类似病例等。

       防护七、感冒保健品辅助


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如果自己或家人有抵抗力弱的表现,并且经常因体弱问题患感冒症状,可以适当选取一些预防感冒流感的保健品来调节身体免疫力,如澳洲sambucol黑接骨木小黑果润喉糖浆/止咳抗感冒糖浆/澳洲黑接骨木Sambucol小黑果维生素C锌蜂蜜润喉黑骨接木软糖20片等。




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